Tại sao trẻ sơ sinh khi ngủ hay bị giật mình

Chào các mẹ bỉm của Rose Baby! Có phải bé yêu của mẹ cứ 30 phút đang ngủ là giật mình dậy có phải không nào? Trẻ nhỏ thường ngủ những giấc ngắn như thế, làm cho ba mẹ hết sức lo lắng sợ rằng con ngủ không đủ giấc sẽ mệt mỏi, kém phát triển vì giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh rất quan trọng.

Vậy thì ba mẹ hãy cùng với Rose Baby tìm hiểu những nguyên nhân làm cho con yêu khi ngủ lại hay bị giật mình thức giấc nhé!

1 Những nguyên nhân làm cho trẻ sơ sinh giật mình khi đang ngủ.

Đối với giấc ngủ của trẻ sơ sinh, trẻ thường có giấc ngủ ngắn có thể là 1 tiếng lại dậy hoặc chỉ 20-45 đã tỉnh giấc. Nhưng ba mẹ không cần phải quá lo lắng về điều đó, đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường. Đến khi bé lớn hơn giấc ngủ dần sẽ tăng dần giờ lên, bé sẽ có giấc ngủ dài hơn. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có những nguyên nhân nhất định làm cho trẻ sơ sinh ngủ 30p lại giật mình, chủ yếu do những nguyên nhân sau:

Trẻ giật mình do gặp ác mộng

Một nguyên nhân thường thấy nhất chính là bé bị gặp ác mộng, nhiều trẻ sơ sinh ngủ 5p lại giật mình dậy do gặp phải ác mộng.  Gặp phải nỗi kinh hoàng về đêm cũng là một nguyên khá phổ biến khiến bé có giấc ngủ ngắn. Thông thường, con mơ màng sẽ xảy ra trong khoảng 10-20 phút rồi con ngủ thiếp đi. Sau đó, con tỉnh giấc và quấy khóc.

Nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng trẻ ngủ hay bị giật mình | Medlatec

Trẻ bị đói

Ăn không đủ cũng có thể khiến trẻ thức giấc sau khi ngủ 30 phút. Bé sơ sinh thường cần ăn mỗi 2-3 giờ một lần vì dạ dày của chúng không thể chứa nhiều. Nếu đói, trẻ sơ sinh sẽ thức giấc và vặn vẹo hoặc quấy khóc như một tín hiệu cho mẹ.

Ảnh hưởng của không gian phòng ngủ

Ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh đều là những lý do có thể khiến trẻ ngủ trưa. Sau khi chào đời, em bé sơ sinh sẽ ở trong thời kỳ nhạy cảm và bắt đầu học cách thích nghi với môi trường xung quanh. Vì vậy, chỉ những yếu tố rất nhỏ trong không gian ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
Bé bị viêm phế quản thở khò khè và những điều cần biết

Tư thế ngủ của trẻ

Nhiều trẻ thức dậy sau 5 đến 10 phút ngủ vì không chịu nằm ngửa khi ngủ. Có nhiều bé thích nằm sấp vì khi ngủ bé cảm thấy yên tâm hơn. Tuy nhiên, nằm sấp là tư thế trẻ dễ bị SIDS – Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Nằm sấp mũi trẻ tiếp xúc với bề mặt nệm, như thế rất nguy hiểm vì trẻ có thể bị ngạt thở nếu như ba mẹ không để ý.
Trong trường hợp này, ba mẹ nên giúp trẻ nằm ngửa khi ngủ bằng cách quấn hoặc ngậm núm vú giả khi trẻ ngủ.

Bé giật mình do mọc răng

Khi con đến tuổi mọc răng, trẻ sơ sinh cứ 10p lại 1 lần. Trẻ tầm 6 tháng tuổi, một số bé sẽ mọc những chiếc răng đầu tiên, chính vì những cơn đau khi mọc răng nên làm trẻ khó ngủ. Do đó nếu thấy con bạn có dấu hiệu mọc răng như cắn, quấy khóc, chảy nhiều nước bọt thì trẻ sẽ ngủ 30p lại dậy một lần rất dễ xảy ra nên ba mẹ cũng không cần lo lắng quá.

Cha mẹ không phải quá lo lắng khi thấy con thức dậy sau 30 phút ngủ. Nếu bé dưới 6 tháng tuổi, giấc ngủ ngắn có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, vì bé không thể ngủ trong thời gian dài.
Tuy nhiên, không thể loại trừ những nguyên nhân phổ biến trên gây ra giấc ngủ ngắn ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, một số trường hợp trẻ ngủ được 20 phút tỉnh dậy quấy khóc kèm theo các biểu hiện bất thường như đi tiêu, sốt, buồn nôn thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán. Chẩn đoán và điều trị thích hợp vì con bạn có thể bị bệnh.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình là hiện tượng gì, có nguy hiểm không?

Do tã không thấm hút

Nguyên nhân này cũng rất thường xảy ra, tã ba mẹ sử dụng cho bé kém thấm hút, khi con tè mông bị ướt đây cũng là nguyên nhân làm cho bé thức giấc. Tã hầm bí tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại cho da xuất hiện, chúng tạo nên những cơn ngứa nặng hơn là nổi mẫn đỏ, da bé mỏng manh nên rất dễ bị tổn thương, thế nên việc lựa chọn loại tã sử dụng cho con cũng rất quan trọng.

Tiêu chí để lựa chọn bỉm cho con chính là mức độ lành tính, khả năng thấm hút và thoáng khí. Ba mẹ nên lựa chọn những nhãn hàng uy tín, đặc biệt chọn loại tã thật mềm mại nhé vì da con rất mỏng manh và non nớt.

Ba mẹ có thể tìm hiểu về sản phẩm tã bỉm của Rose Baby thương hiệu tã số 1 của cha mẹ Việt tại đây nhé!

2 Những việc ba mẹ cần làm khi bé bị giật mình khi ngủ

Trạng thái thức giấc của trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, vì chất lượng giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tìm hiểu nguyên nhân trẻ ngủ 30 phút lại thức giấc là điều cần thiết để cha mẹ có thể áp dụng các giải pháp chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách và giúp trẻ trở lại giấc ngủ ngon. Tham khảo một số mẹo chăm sóc dưới đây:

Cho bé ăn trước khi đi ngủ

Nhiều trẻ ngủ được 30 phút và thức dậy vì đói. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bé ăn trước khi ngủ. Đây là cách vừa giúp bé thư giãn, vừa giúp bé không bị cơn đói phân tán tư tưởng và sẵn sàng cho một giấc ngủ sâu. Đối với những bé lớn hơn, mẹ có thể cho bé ăn dặm thêm trước khi đi ngủ.

Tạo thói quen ngủ trưa cho con

Giấc ngủ trưa cũng là một phần rất quan trọng mà mẹ nên hình thành thói quen cho con. Nếu trẻ không ngủ trưa mà thay vào đó là chơi cả ngày có thể khiến trẻ ngủ không ngon giấc, không chịu ăn hoặc dễ bị mơ và ác mộng vào ban đêm. Dạy con ngủ trưa là một cách tuyệt vời để giúp con thiết lập một thói quen.

Tạo không gian ngủ lý tưởng

Môi trường ngủ đóng vai trò quan trọng trong giấc ngủ sâu ngon của bé. Mặc dù hầu hết trẻ sơ sinh đều ngủ từ 5 giờ trở lên trong bất kỳ phòng ngủ nào, bạn vẫn nên đảm bảo cung cấp cho bé không gian ngủ tốt nhất. Từ việc giảm tiếng ồn, ánh sáng và nhiệt độ phòng hợp lý, tất cả đều giúp giảm tình trạng bé thức giấc sau 30 phút ngủ.
Ngoài ra, cho bé mặc quần áo rộng rãi, thoải mái khi ngủ không chỉ tạo cảm giác thoải mái mà còn tránh cho bé tiết ra quá nhiều gây kích ứng da.
Nói chung, trẻ thường thức dậy sau khi ngủ 30 phút. Cha mẹ không nên quá lo lắng mà hãy tạo mọi điều kiện tốt nhất để hỗ trợ bé có một giấc ngủ ngon và dài. Nếu thấy trẻ đang ngủ quấy khóc liên tục và có những biểu hiện bất thường, hãy chủ động đưa trẻ đến gặp bác sĩ để nắm rõ tình trạng sức khỏe của bé và có hướng giải quyết kịp thời.

CÔNG TY CP LOUISA & ROSE

Hotline: 0943 725 979

Website: https://louisarose.vn

Gmail: louisarose.vn@gmail.com

Shopee: https://shopee.vn/rosebabymn

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/rose-baby-viet-nam

LAZADA: https://www.lazada.vn/rose-baby-viet-nam1622098373/

#ta #bim #tabimrosebaby #rosebabyvn #antoan #thamhut

 

LIÊN HỆ MUA HÀNG

Để lại thông tin và đội ngũ tứ vẫn sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất








    LIÊN KẾT

    đối tác
    đối tác
    đối tác
    đối tác
    đối tác

    MIỄN PHÍ GIAO HÀNG

    Toàn quốc với hóa đơn trên 1 triệu

    đối tác

    HỖ TRỢ ONLINE 24/7

    Đội ngũ mẹ bỉm sữa giàu kinh nghiệm

    đối tác

    KHUYẾN MÃI HẤP DẪN

    Khi mua hàng tại lazada, tiki, shoppe ...

    đối tác

    CAM KẾT CHẤT LƯỢNG

    Tuyệt đối an toàn ngay cả đối với làn da nhạy cảm nhất